แอพออกกำลังกาย HIIT

HIIT Workouts เป็นแอพออกกำลังกาย HIIT แบบเบิร์นทุกวันสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้ที่รักสุขภาพ ด้วยการออกกำลังกายแบบ HIIT เผาผลาญไขมันส่วนเกินที่คุณใฝ่ฝันมาตลอดว่าจะกำจัดออกไป

การลดน้ำหนักไม่ใช่เรื่องง่าย เราสามารถทำได้โดยการเลือกการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโออย่างระมัดระวังและแผนอาหารเพื่อสุขภาพเท่านั้น บัดดี้คาร์ดิโอของเรากระตุ้นให้คุณทุกวันเพื่อบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ คุณจะพบกับการออกกำลังกายแบบ hiit สำหรับผู้ชายพร้อมกับตัวจับเวลา hiit พร้อมดนตรีเพื่อทำให้กิจวัตร hiit และ Tabata น่าสนใจยิ่งขึ้น

HIIT (การฝึกอบรมช่วงความเข้มสูง) เป็นกลยุทธ์ใหม่สำหรับการฟิต ระบอบการปกครอง HIIT ประกอบด้วยการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอแบบเข้มข้นในช่วงเวลาสั้นๆ ตามด้วยช่วงพักฟื้นที่เข้มข้นน้อยกว่า การออกกำลังกายแบบ HIIT ให้การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่เลือกสรรมาอย่างดี การออกกำลังกายแบบ HIIT สำหรับส่วนต่างๆ ของร่างกายโดยเฉพาะ แพ็กเกจทั้งตัว ฯลฯ

หากคุณต้องการลองออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงเพื่อลดน้ำหนักใน 30 วัน แอพ hiit ของเราดีที่สุด ซึ่งยังมีตัวจับเวลา hiit ฟรีเพื่อติดตามการออกกำลังกายแบบ hiit cardio การออกกำลังกาย hiit สำหรับผู้หญิงสามารถช่วยในการลดน้ำหนักใน 30 วันเพื่อสร้างความท้าทายในการออกกำลังกาย มีแบบฝึกหัดเกี่ยวกับหัวใจที่บ้านซึ่งเหมาะสำหรับเด็กและผู้ใหญ่

คุณสมบัติ:

1. เซสชั่นการออกกำลังกายที่กำหนดเอง

การออกกำลังกายแบบ HIIT ประกอบด้วยการออกกำลังกายทั้งร่างกายซึ่งจัดอยู่ในรูปแบบคาร์ดิโอ HIIT ที่แตกต่างกัน ABS และ Core 5 นาที, วงจร HIIT สำหรับการชกมวย, การออกกำลังกายด้วยน้ำหนักตัวทั้งหมด, วงจรช่วงร่างกายส่วนล่าง ฯลฯ เป็นระบอบการฝึก HIIT ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดที่ทุกคนสามารถลองได้

2. เสียงตอบรับจากโค้ชเสียง

เซสชั่นการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูงต้องใช้ความยืดหยุ่นทางจิตใจอย่างมาก บัดดี้คาร์ดิโอของเราให้เสียงตอบรับและเตือนคุณเกี่ยวกับตัวจับเวลา HIIT ที่ช่วยให้คุณไม่พลาดการติดต่อ โค้ชเสียงจะให้คำแนะนำเกี่ยวกับการออกกำลังกายและช่วงเวลาพักที่เหมาะสมในเวลาที่เหมาะสม และมอบประสบการณ์ที่ไม่ยุ่งยาก ช่วงเวลา HIIT ได้รับการปรับให้เหมาะสมเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในวิธีที่ปลอดภัย

3. HIIT ออกกำลังกายสำหรับผู้หญิง

การออกกำลังกายแบบ HIIT แบบความเข้มข้นสูงนั้นดำเนินไปอย่างรวดเร็วและมีการออกกำลังกายแบบไม่ใช้ออกซิเจนและการออกกำลังกายแบบแอโรบิกที่อาจเป็นเรื่องยากสำหรับผู้หญิงโดยทั่วไป บัดดี้คาร์ดิโอของเรามีคอลเลกชั่นของการออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะ ทำให้เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับแอพออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอสำหรับผู้หญิง

4.ทำงานแบบออฟไลน์

การออกกำลังกายแบบ HIIT พร้อมใช้งานแบบออฟไลน์ ทำให้การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอของเราฟรีและใช้ได้ทุกที่ทุกเวลา ตอนนี้มันง่ายที่จะออกกำลังกายที่บ้านฟรี ลองออกกำลังกายแบบ HIIT ที่บ้านเพราะแอพของเรามีแบบฝึกหัดมากมายที่ไม่ต้องใช้อุปกรณ์

แอพ hiit timer มีช่วงเวลา hiit ที่ดีที่สุดเหมาะสำหรับการออกกำลังกาย hiit 30 นาทีพร้อมการออกกำลังกายหน้าท้องเพื่อลดไขมันหน้าท้อง ตัวจับเวลาการออกกำลังกาย hiit เหล่านี้มีประสิทธิภาพมากสำหรับกิจวัตรการลดน้ำหนักสำหรับผู้หญิง แอพ hiit ให้กิจวัตรการออกกำลังกายที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนักใน 30 วัน

ด้วยการออกกำลังกายแบบ HIIT ทำเซสชั่นการออกกำลังกายได้ทุกเมื่อและเข้าร่วมกับผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายที่มีแรงบันดาลใจหลายล้านคน ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเพื่อบรรลุรูปร่างในฝันที่คุณใฝ่ฝันมาตลอด